Rahaa meni 30 euroa, ja mukana on pitkälle ensi viikkoonkin riittäviä ostoksia.
Tällä viikolla ei tarvinnut hakea kuin lähinnä tuoreita kasviksia, ja niitä ostinkin sitten reilummasti.
Tein nämä ostokset 31.5. ja 1.6. eli 3-4 päivää sitten.
Edellinen seuranta oli 22.-28.5. , jolloin normiostosten lisäksi ostelin myös heräteostoksia ja innostuin herkkumarketissa puuronkastikkeista ja kokojyväryyneistä.
Kaupassa kahmin näitä vain sitä silmällä pitäen, että söisin kilon päivässä. Halusin varmistaa ettei tarvitse ravata kaupassa. En silti laskenut päässäni mitään kiloja.
Tomaatteja ostin tarkoituksella sekä raakoja että kypsiä, koska osa kypsyy pöydällä.
Kurkkuja vähän mietitytti ostaa kovin montaa, ne kun eivät kauaa säily. Ajattelin kuitenkin, että ei kai sillä väliä, vaikka söisi kurkun päivässä. Tuleepahan vauhtia vihannesten syöntiin.
Jos kurkku uhkaa mennä pilalle, raastan sen silpuksi ja upotan kastikkeisiin.
Ostin näitä reilusti, vaikka pakkasessa oli vielä entisiäkin jäljellä, koska varmistan näillä valmiuteni myös nopeaan toimintaan. Tarvittaessa saan kilon päivässä jo höyryttämällä pari parsakaalipussillista ja pätkä kurkkua päälle.
Jos teen kastikkeen sinapista, balsamietikasta ja jostain mausteista, voin tarvittaessa piristää nekin vihannekset, jotka on pakastettu, höyrytetty ja mikrotettu lerpalleen.
Mustaherukoita 200 gramman pussit 1,25 e / kappale. Alan taas kesällä syödä näitä jäisinä enemmän.
Aamulla pitää joskus lähteä koiria viemään ulos ennen, kuin olen saanut edes kahvia naamaan. Voin silloin ottaa mukaan pieneen pakastuspussiin näitä marjoja.
Varsinkin kun ei ole mitään syönyt nämä maistuvat ihan samoin, kuin entisellä ruokavaliolla jäätelöpuikko. Riippuu tilanteesta, koska välillä jonkin toisen ruuan mukana nämä ovatkin happamia.
Perunoita pari pussia, aina kun lokerossa on tilaa. 1,5 e / kpl, eli 3 euroa, ja 0,75 e / kg
Puurokamppeita on ja jauhoja, mistä tehdä leipää. On makaroneja ja mannaryynejä, linssejä ja couscousia.
Pakastimesta löytyy banaania, jotta voin tehdä jotain makeita herkkuja välillä. Siellä on myös pula-ajan kakkua, hernekeittoa ja kikherneitä.
Perunoitakin on vielä.
Porkkanat yllättäen ovat jo melkein vähissä, mutta ilmankin voi hetken pärjätä.
Lisäksi ostin ketsuppipullon. Sen, jossa on halvin löytämäni kilohinta, kriteerinä myös ruokaöljyttömyys. Entinenkään ketsuppi ei ole vielä loppu, joten saa nähdä riittääkö tämä koko kesän.
Juuri nyt on sellainen suolanvähennysfiilis, mutta voi olla että ketsuppi taas maistuu aina, kun paistan vaikka perunoita uunissa, tai teen makaronilaatikon.
Siinäpä oli viikon ostokset. Viikon viimeistä seurantapäivää on vielä jäljellä postausta tehdessä, mutta en pysty kuvittelemaan, mitä olisin enää tänään ostamassa. Jos ei mitään mullistavaa tapahdu, ostoksia katsotaan seuraavan kerran arvatenkin ensi viikolla. Toivottavasti siinä lukisi 0 euroa, mutta todennäköisesti ainakin perunat, tomaatit ja kurkut pitää täydentää. Edullisiakin kun ovat.
Kommentit
Lähetä kommentti