Siirry pääsisältöön

WFPB - Ruokaostokset - Elokuu 3 ja 4 - 100 €, n. 190 €/kk

Nyt elokuun loput ruokaostokset, vuosi 2025. Noin 100 € parin viikon ostokset, tässä postauksessa on sekä aloiteltuja talvivarautumisia, että joka päiväistä lanttua ja leipää.

Aloin hyvän sään aikana hamstraamaan talvivarastoja, tai ainakin etukenoa että kaikki tarvikkeet eivät lopu yhtä aikaa, kun lumi sataa maahan. Homma vielä jatkuu hyvän matkaa, kunhan ei ala menemään ihan hirveitä summia rahaa. Kertasijoitus on aina mietittävä, koska ruokien kanssa voi sattuakin jotain. Tulee vaikka äkillinen matka, ja sitten olisi tuhansilla euroilla ruokaa tyhjässä talossa? Ei sitä koskaan tiedä, joten hamstraaminen on hyvä pitää hintatietoisena.


= 25,73€

  • Kaurahiutale 0,98 €/kg
  • Luomurusinat 10,36€/kg, 2 x 2,59€=5,18€
  • Luomu täysjyvävehnäjauho 1,89 €/kg 
  • Paseerattu tomaatti 2 x 500g, 0,73 €= 1,46 €/kg
  • Kaurajuoma luomu 4x1,69 €/kg = 3,38 €
  • Meira ketsuppi 3,49 €/kg, 1200g = 4,19 
  • Combino täysjyväspagetti 2 x 500g,0,94 €= 1,88 €/kg

Prismasta ja Lidlistä ensin kestokassillinen kaikenlaista.

Minimanista jatkoa:

  • Ruisjauho luomu 1,99 €/kg
  • Tyrnävän kauraryyni 2,39 €/kg 
  • Tyrnävän ohramanna 2,39 €

Kestokassi mukana, ohikulkumatkalla kävin aina lataamassa sinne jotakin. Yhdistelin tähän nyt niitä tähän listaan, vaikkei kaikki näy kuvassa. Eivätkä kikki ostokset tosiaan yhteen kassiin sopineet.




= 14,14 €

  • Banaani 1,49 €/kg 1,128 € = 1,68 €
  • Banaani 1,89€/kg x 0,291 kg = 0,59 €
  • Tomaattimurska 2 x 0,33 e
  • Keräsalaatti 13,90 €/kg = 1,39 €
  • Tilli 1,29 €
  • Nauris 0,479 kg x 2,15 €/kg = 1,03 €
  • Maustekurkku 3,09 €/kg
  • Soijajogurtti 2,58 €/kg, 500g =1,29 €
  • kauramaito 1,69€/l
  • Banaani 0,987 kg x 1,49 €/kg = 1,47 €
  • peruna 3,153 kg x 0,85 €/kg = 2,68 €

Mennessä banaani Salesta. Prismasta loput.

= 18,72 €

  • Puolukka 1,59 €x2 x200 g, 7,95 €/kg = 3,18 €
  • Mustikka 200g 9,95 €/kg= 1,99 €
  • Mustikka 1 kg 10,25 €/kg 
  • Mustaherukka 2 x 200 g, 1,65 €,  8,25 €/kg = 3,30 €

= 5,48 €

  • Kukkakaali 0,539 kg x 3,19 € = 1,72 €
  • Tilli 1,49 €
  • Persilja 1,45 €
  • Tomaattimurska 0,41/prk x 2 = 0,82 €

Lähi - Salesta, olin vielä heikkona flunssasta ja piti hakea kukkakaali + vihreää paranemista edistämään. Kilohinta oli hyllyn reunassa jotain 2 €, olen melkein varma, mutta ei ollut voimia alkaa tarkistelemaan. Maksoin siitä yli 3 €/kg täysin huomaamattani.

=13,9

  • Tumma makaroni 0,75 €
  • Combino täysjyväspagetti 2 x 0,94 € = 1,88 €
  • Riisi 0,85 €/kg
  • Kikherne 0,85 €/purkki
  • Kidneypavut 0,79 €/purkki
  • Kaurahiutale 500g,  0,74 €/kg = 0,37 €
  • Punainen linssi 500g, 3,98 €/kg = 1,99 €
  • Ruustinnan salaatti 1,79 €
  • Banaani luomu 1,118 kg x 2,29 € = 2,45 € 
  • Lanttu 0,376 kg x 1,29 €= 0,49 €
  • Maustemylly pippurisekoitus 1,69 €

Lidlistä nämä ostokset.

Luomu banaanit piti olla reilunkaupan, hinta vähän päälle euron. Kassalla kuitenkin tuli luomubanaanin hinta. Kysyin miksi banaanit ovat kalliita, myyjä sanoi että reilunkaupan banaanit olivat tarjouksessa, näissä on nämä tarrat.

En alkanut tinkaamaan siinä ihmisten jonottaessa, kotona otin silmän käteen ja katsoin mikä tarra näissä oli.

 Fairtrade tarkoittaa suomeksi reilua kauppaa.
Kun ostaa Lidlissä jotain siksi, että katsoo sen olevan edullista. Tarkistettava aina kassalla mitä on peritty. Tämä koskee tietenkin vain, jos hinta kiinnostaa.

On joskus käynyt niinkin, että itse katson väärin ja kyltti onkin äppitarjous. Siksi en ikinä heti syytä siitä kauppaa, vaan kysyn ja käyn jopa katsomassa. Kätevintä olisi ottaa valokuva.

= 4,98 €

  • Pirkka perunat 1 €
  • Lanttu Prismasta 1,29 €/kg
  • Meriläisen ruislimppu Prismasta 3,90 €/kg = 2,69 €
3,77 €
Banaania Minimanista n. 1,5 €
Kuitti hukassa
+ uusi lanttu Prismasta 0,667 kg x 1,29 € = 0,86  €
+ taas lisää banaania 1,49 €/kg x 0,946 kg = 1,41 €

= 5,89 €

31 pakettia neljän viljan hiutaleita.
Minimanissa oli tarjouksessa erä, jossa päiväys 16.09.2025.

450g paketit, eli yhteensä 13 kiloa 950 grammaa.

Hinta 19 senttiä paketti, 0,42 €/kg.

Kun löysin tarjouksen ostin 7 pakettia, mitä nyt muovipussiin sain sopimaan. Mutta kun pääsin kotiin ja keitin puuron, ensimmäinen ajatus oli heti sen puuron jälkeen että mitä, kun nämä loppuvat jonain päivänä? Puuro oli niin hyvää, ja tosi helppo keittää. Kaksi kaksitoistapäkkiä lisää.

Voisi ostaa vieläkin enemmän, mutta en viitsi kaikkia itselle rohmuta. Pelastin kuitenkin hyvän määrän varmaan hävikiltä. En välitä tippaakaan päiväyksestä, vaan aion syödä kaikki.

Jos pahin tapahtuisi, eli ne olisivatkin pilalla tai ötököitä tulisi, silloin menettäisin vain hulppeat viitisen euroa ja elämä jatkuisi, niin kuin mitään ei olisi tapahtunut.


Vaniljasokeri 31,65 €/kg = 2,69 € Minimanista

Prismassa olisi ollut 29,29 €/kg

Oi, jokohan siinä olisi kaikki? Taitaa olla. Yhteensä noin 100 tässä, ja elokuussa 190€/kk, pyöristin vähän ylöspäin. Onneksi olen pitkin matkaa aina heti kirjoittanut hinnat, ja laittanut kuvat valmiiksi, ja silti tässä tuntuu olevan tekemistä. Assistenttikin on vakavana, että tuleeko tämä koskaan valmiiksi. 

Assistentti osallistuu laskutoimituksiin. Montako pussia nappulaa ja nautarullia tarvitaan?

Varaudun tosiaan kuten kerroin, talven tuloon nyt ostelemalla mitä sattuu kestokassillisen aina, jos kuljen marketin ohi. Tai varsinkin jos jokin soveltuva tuote löytyy oikein erityisen edullisena.

Syy on se että kun ensilumi sataa maahan, ja ensimmäiset liukkaat kelit, ja talvirenkaat pitää vaihtaa, ja miettiä jopa laittaako auton pois jos ei sitä tarvitsekaan. Ei tarvitse miettiä että hmmm, kaurahiutalepaketti on tyhjä. 

Aivan varmasti tulee kauppaan asiaa ja ostoksia on tehtävä, vaikka kuinka varautuisi. Mutta on se eri asia käydä hakemassa kaali ja pussi perunoita, kuin 20 kiloa eri jauhoja, hiutaleita ja tuhatta eri asiaa. 

Tämänkin tyhjän ylähyllyn voi aivan hyvin täyttää jauhoilla, hiutaleilla, tomaattimurskilla ja ketsuppipulloilla. Riisillä ja kauraryyneillä.

Päädyin taas tähän tulokseen että alan hamstraamaan, kun huomasin ettei minua ole tarkoitettu joka viikko erikseen miettimään jokaista eri asiaa. Mukava köllötellä talvipesässä assistentin kanssa, kun on yläkaappi täynnä ruokatarvikkeita. On noita yläkaappeja useampikin, eli sama hakea kaikki täyteen. Jos lakkaan syömästä jotain, niin voin antaa tutuille. 

Ostoksia siten, että aina voin halutessani alkaa kauppalakkoon viikoksi, ilman että tarvitsee pelätä ruoan loppumista. Täydet kaapit estävät itselläni myös heräteostosten teon hyvin usein. Ei tarvitse kuin muistella että kotona on 31 pakettia hiutaleita, joten ei, en tarvitse nyt lisää jotain. Ja aina voi lähteä kaupasta kotiin vaikka kesken ostosten, jättää tyhjän ostoskorin pinoon ja lähtee,  jos huomaa että kassalla on 30 metrin jono ja tulee tuttujakin vastaan.

Neljän viljan puuro, ja vielä tämä pikapuuro, on mahtava keksintö. Litra vettä kattilaan, puoli litraa hiutaleita. Kuumentaa kiehuvaksi, sammuttaa levyn, kansi päälle.  Vaikka tämän laittaa jääkaappiin niin on kiva ottaa myöhemminkin. Toki jos on liian paksua, niin joutuu vedellä notkistamaan. Mutta aivan syötävää, voi tehdä koko päiväksi ison puuron. Tosi helpolla pääsee kokkailuista näin viikonloppuna, ja yksi pääruoka voi sitten olla muuta. Tätä voi laitella termariinkin.

Nyt tätä puuroa on siis 31 pakettia, ja mitä jos hakisi lisääkin? Mene ja tiedä. Jos sitä vielä on kovin paljon jäljellä Minimanissa.

Olen vuosien varrella näyttänyt täällä erilaisia hamsterikekoja, ja nyt jälkeenpäin voin todeta että kaikki olen syönyt. 

Vaarana on jopa, että kaikki loppuu silti ennen joulua, ja joudun luistelemaan lähikauppareissuja painavien reppujen ja kassien kanssa. Mikäli haluan kaikki tärkeät jauhot, hiutaleet, tomaattisäilykkeet ja mitä näitä nyt on.

Mitä yksinkertaisemmin syö, sitä paremmin toki pärjää ilman varautumisia. Jos ei hintoja mieti eikä seuraa niitä, niin vielä paremmin. Ruokaa kyllä saa myös lähikaupasta koko talven.



Maisteltiin kesäkurpitsakakkua. Ensin yksi pala testissä, että voiko tätä syödä. Kyllä voi.

Ihmisille siis resepti on tehty, mutta kyllähän siitä voi ilahtua koirakin.


Patikkaretkiä, huomasin tänään että maaruskaa alkaa näkyä. Pitää etsiä siitä vielä myöhemmin kuva, jos saan otettua.

Ok, kiitos kun vierailit. Aika pitkiä ostoslistoja nyt.

Kävin tänään vielä silti kaupassa ja hain leffaevääksi pähkinä-kuivattumarja-sekoituksen, ja pari omenaa.

Mainittakoon siis, mutta ne laitan syyskuun piikkiin koska sehän alkaa huomenna. Elokuviin piti mennä koska siellähän pyöri nyt oikein hyvä elokuva. Viimeksikin oli leffassa jotain eväänä ks. postaus. Aina ei saa olla omat eväät, mutta jos saa.

Palaamme asiaan!

Ruokaostokset 

Elokuu 1 , 37 €

Elokuu 2, 48 €

Elokuu 3, 100 €, 


Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

WFPB - Ruokasuunnitelma elokuu

Tehdäänpä ruokasuunnitelma, että saa vähän ideoita kasaan. Kaupoissa on nyt niin paljon kotimaisia tuoreita vihanneksia ja juureksia, että on mistä valita. Voi iskeä jopa valinnanvaikeus, koska vaihtoehtoja on niin paljon. Itselleni keksin viime kauppareissulla rajoittimen jota olen käyttänyt monesti ennenkin, eli hinta. Päätin että ostan alle 2 € maksavia kasviksia. Jos olisin laittanut alle 3 € hintarajaksi, olisin varmaan kaupassa vieläkin koska en osaisi päättää mitä ostan. Tai alle 4 €. Tässä ruokasuunnitelmassa esiintyy nyt niitä, muttei kannata ihmetellä jos menet kauppaan ja se suosittelemani kasvis onkin yli 3 €/kg. Koska hinta vaihtelee nyt joka päivä. Parsakaali oli eräänä päivänä alle 2 €/kg. Menin parin päivän päästä ja suunnittelin ostavani sitä jääkaapin täyteen, mutta hinta olikin noussut siinä välissä. Nyt kun on syksy ja kaikki kotimainen on tuoretta ja edullista, päätin jättää vähemmälle kaikki ulkomaiset hedelmät yms. En ostanut edes tomaattimurskaa, koska se on use...

WFPB - Ruokaostokset 37 € - Elokuu 1

Lis ätty: kesäkurpitsa ostoksiin. Oikeampi summa pyöristettynä 39€ =10,85 Prismasta Kaurajuoma 1,69 €/l x 2 = 3,38 € Tomaattimurska 3 x 0,33 €/400g = 0,66 € Punaiset linssit 1,59 € Naurispussi 2,69 €/kg Peruna 3,373 kg x 0,75 €/kg= 2,53 € Nauriit olivat vanhentuneita. Eivät välttämättä heti täysin koska ekat 1 tai 2 olivat ok, mutta viimeistään loppuviikosta kun viimeiset laitoin tästä pussista. Toivottavasti seuraavalla kerralla on parempi onni. S-Marketista 11,35 € Soijavalmiste jogurtti 500 g 2,98 €/kg= 1,49 €  banaani 1,262 kg x 1,49 €/kg = 1,88 € Jalotofu kylmäsavu 300g, 11,63 €/kg = 3,49 € Gold&Green® Härkäpapu-Kaura Tofu Thai 280 g, 14,11 €/kg =  3,59 € Näiden tofujen tarina: Tein ison ruoan haudutuspadassa. Kaikki ainekset sekaisin kerralla.   Se ei ollutkaan oikein hyvää, ja mietin alanko maustamaan vai mitä teen. Pitkä viikko edessä se elokuun eka viikko, kun oli 5 litraa keskinkertaista mautonta pöperöä edessä. Päätin siis ostaa maustettuja tofuja, joita ri...

WFPB - Ruokaostokset 48 € - Elokuu 2

= 18,17 € Prisma Kesäkurpitsa 2,192 kg x 0,99 €/kg = 2,17€ Kesäperuna pesty 1,741 kg x 0,85e/kg = 1,48 € Xtra tomaatti Suomi 1,794 kg x 1,89 €/kg = 3,39 € Xtra kurkku Suomi 0,656 kg x 1,89€/kg = 1,24 € Sitruuna luomu 0,184kg x 5,99€/kg = 1,10 € Lidl Mansikka 12,48 €/kg, 400g = 4,99 € Porkkana 0,79 €/kg Kiinankaali 0,490kg x 3,49 €/kg = 1,71€ Banaani RFA 1,096 kg x 1,19 €/kg = 1,30 € Nämä ehdin ennen viime viikonloppua hakea, ja sen jälkeen en ole kaupassa käynyt. Ehdin täydentää vihannes-ja hedelmäpuolen ennen sortumista flunssaan. Onneksi näistä ei kaikki mennyt jääkaappiin, koska sehän olisi ollut aivan tukossa. Kesäkurpitsat, kaalit, sitruuna ja mansikat jääkaappiin. (perunat ja porkkanat kuuluisi jääkaappiin mutta keitin heti) Päivän perunat olivat tällä kertaa valmiiksi pestyt. Huomasin että voimani ovat hiipumassa, eikä  kannattanut yrittää perunoita pestä. Illalla sitten tajusin, että olen tulossa kipeäksi eli flunssaan. Erikoisen hyvä ostoskattaus sitä silmällä pitäen, että...

WFPB - Ohrarieskat - Perunamuusista ja kaurahiutaleista

Kesä on, kaikki on tuoretta. Leivänpäällisiä riittää, kurkku on halpaa, salaattia ja tilliä on tarjouksessa silloin tällöin. Jokin helppo leipä tarvitaan, jossa ei ole muita kuin itse valittuja lisäaineita. Näihin ei tarvita maitoa, munia, rasvaa, eikä edes omenasosetta. Muok. 11.7 lisätty vinkki keitettyjen perunoiden muusaamiseen Rieskat olen jo esitellyt monta kertaa, mutta nyt laitoin ihan paperille ylös minkä verran mitäkin tuli. Silti nämä ovat noin-arvioita, koska ei voi tietää millaisia jauhoja ja muuseja kenelläkin on käytössä. Sehän aina vaihtelee paljonko perunamuusissa on nestettäkin. Perunamuusi on nyt pelkkään perunoiden keitinveteen tehty, ja ollut yön jääkaapissa. Ohrarieskat  3 dl ohrajauhoja 1 - 2 dl pikakaurahiutaleita 2 dl perunamuusia 1-2 dl vettä suolaa jos käyttää esim. 1/4 - 1/2 tl Lisäksi jauhoja tai leseitä lautaselle niin, että voi pyörittää taikinanpalan siinä. Paistetaan n. 200-250 asteessa. Leivinpaperi kestää usein sen 220C max. Voit halutessasi lai...

WFPB - Ruokaostokset 30 € - Heinäkuu 5, 185 €/kk

Heinäkuun viimeisen viikon ruokaostokset, 30 euroa. 20 siitä on marjoja, elokuuta varten.  Nauriit jäivät ostamatta, koska kävin alkuviikosta Lidlissä, eikä siellä ollut nauriita. Minimanissa olisi voinut ollakin, mutten siellä muistanut . Hain vain marjat ja lähdin saman tien kassan kautta ulos. Tässä postauksessa on ostokset, muutama ruokavinkki, sekä ajatus arjen riittämisestä kaikkeen kokkaamiseen, ja sitten muinaisen rooman kautta säästöpohdintoihin. Assistentin seikkailuja. Lisää kuvia myöhemmin, jos löytyy. Lisätty viktoriaaninen videolinkki = 10,1 € Banaani RFA 1,694 kg x 1,30 € = 2,20 € Kesäperuna 0,85 €/kg 2kg = 1,89 € Chilikastike jalapeno 19,90 €/kg 100 ml = 1,99 € Kurkku suomi 0,332 kg x 1,99 €/kg = 0,66 € Kukkakaali 0,568 kg x 1,99 €/kg = 1,13 € Papusekoitus luomu 0,88 € Maribel mansikkahillo 3,18 €/kg, 245 g = 1,35 € Mansikkahillo ja jalapenokastike ovat nyt ei-ruokaa, muuten ihan kivat kokokasvisostokset. Haaveilin että helteet loppuisivat ja saisin paistaa lättyjä...

WFPB - Kesäkurpitsa-mustikkapiirakka - Muffinit

Mustikkapiirakka tai muffinit kesäkurpitsalla. Tämän voi leipoa kakuksi, tai tehdä useita kakkusia muffinssivuokaan. Täyspainoinen ateria samalla makean leivonnaisen muodossa, eli sisältää tärkkelyspitoista, vihannesta, marjaa ja kuitua. Mitä kaikkea täysravinnolta nyt edellytetäänkin. Vielä jokin tuore hedelmä tai vihannes lisäksi, on paketti valmis. Ihanaa aina jos on mukaankin otettavaksi sellaista pullaa, mikä maistuu vaikkei ole kuorrutteita. Niin paljon taatelia, rusinoita, mustikkaa ja kesäkurpitsaa ettei tule kuivaa kakusta. Tähän tulee useita kasviksia: Banaania pari kappaletta, mustikoita 1,5 dl, taatelia n. 70 g  Rusinoita 0,5 dl . Kesäkurpitsaa 2,5 dl. Sanon nämä tähän alkuun heti, jotta niihin voi varautua, tai miettiä jos haluaa korvata. Taatelit voi laittaa likoamaan aiemmin, niin on helppo aloittaa leipomaan. Tosi nopeaa ne likoavat silti jos laittaa tilkkaan kiehuvaa vettä. Pikku blenderillä voi silputa. Tai banaanien kanssa sauvasekoittimella. Banaanin tilalla voi...

Luukku 1 - Suippokaali - WFPB

Joulukalenteri 2023. Meininki on se, että laitan luukkuun aina kasvisruokiin tai ruokaostoksiin liittyvän reseptin, ruokaidean kuvan tai muun. Kiva kuitenkin hengailla blogin parissa päivittäinen hetki, toivottavasti näistä tulee välillä hyviäkin ideoita.  Kirjasuosituksia, video- tai ohjelmasuosituksia laitan, jos satun törmäämään johonkin jännään, että hei tuo olisi kiva laittaa. Liittyen jotenkin blogin aihepiiriin. Kuten tämän päiväinen on ruokakaupassakäynteihin liittyvä radio-ohjelma. Vuonna 2022 julkaistu ohjelma Miten meitä houkutellaan?  Miten siis järjestellään kaikkia tavaroita kaupassa, että saa ihmisen ostamaan kaikkea. Ja onko se huono vai hyvä asia. Vieraana käyttäytymistaloustieteen tuntija Markus Kanerva. Päivän ruokana on  Suippokaali paistettuna: Suippokaalissa on vähän avoimemmat lehden välit, kuin tavallisessa keräkaalissa. Lisämerkintä: Suippokaalia on punaisenakin. Tuli mieleen laittaa poikki ja käyttää suippo osa raikkaaseen salattiin. Isompi osa ...

WFPB - Ruokaostokset 22 € - Heinäkuu 4

 Nyt oli ensin teemana löytää euron tai alle kilohinnalla kasviksia, ja se oli hieman vaikeaa. Ellei osta vain yhtä tai kahta laatua. Teemasta huolimatta päädyin lopulta Prismaan, ja ostin parsakaalia vaikka se oli 3,59 €/kg. Luomusitruuna unohtui, se pitää vielä hakea jos tulee menoa. Sitä ei saa kovin edullisesti nyt.  Monet vihannekset olivat nyt 1,99 €/kg. Jos se kelpaa hintatavoitteeksi niin alkaa löytyä jotain valikoimaa. 1,49 €/kg on myös helpompi raja kuin euro, löytyy kasviksia. K orjattu hintoja ja lisätty kuva pilkkojista = 7,34 6,92 € Peruna 1,19 €/kg   0,98 € /kg x 2 = 2,38 € 1,96 € Cayennepippuri, 27,80 €/kg, 50g = 1,39 € Porkkana 1,19 €/kg x 3 = 3,57 € Cayennepippurissa säästi Prismaan verrattuna, siellä Meira Cayennepippuri jauhettu 22g, 0,89 € 44,50 €/kg Golden Star merkkinen olisi halvempi muttei ilmeisesti saatavissa kaikissa Prismoissa, 26,80 €/kg. Prismassa siis olisivat olleet porkkanat alle euron, mutta olin jo Lidlissä.  Peruno...

WFPB - Ruokaostokset - 35€/vko budjettihaaste - Viikko 3

 Kolmannen haasteviikon ruokaostokset 26,43 €. 35 eurosta jäi käyttämättä 8,57 €. Perjantaina vaihtuu neljäs viikko käyntiin.  Täällä blogissa päivitykset tulevat jälkijunassa, koska en ehdi aina heti tekemään postausta. Haasteviikko vaihtuu itselläni täällä kotisohvalla perjantaina. Yleensä ehdin kauppaankin paremmin vasta lauantaina tai sunnuntaina.  Mitä tehdä loppurahoilla? Nyt olisi mahdollisuus taas lisätä vaihtelua. Vaihtoehtoja: a) ostaa papuja ja linssejä b) säästää seuraavalle viikolle c) ostaa jotain kalliimpaa, kuten maustekastikkeita tai herkkuja d) ostaa valmiiksi lisää tärkkelyspitoisia, kuten hiutaleita ja jauhoja Mikä olisi paras vaihtoehto? Riippuu varmasti tavoitteesta. Alun perin tämän säästöhaasteen piti olla viikon kokeilu, seitsemän euron ostoskoreja lähikaupasta. Päätinkin sitten jatkaa, ihan mielenkiinnosta, ja koska ruokaa jäi. Elän siis koko ajan näillä ruuilla mitä olen ostoskoriin ostanut, tai kaapistani ostanut siirtämällä haastehyllylle, enk...

WFPB - Ruokaostokset 30 € - Lähikaupasta viikoksi ruokaa - Heinäkuu 1

Onnistui ostaa alle 30 eurolla viikon ruuat lähikaupasta. Kävin sekä Salessa että K-Marketissa, ja ihan pikkuinen poikkeama tuli kurkkujen kohdalla kun tapahtui K-Kaupassa asioidessa virhe. Mutta hinnan kannalta ei väliä, molemmista kaupoista olisi saanut kurkutkin alle 2  €/kg jos en olisi sekoillut. Tule katsomaan mitä ostin. Kannattaa ottaa kuppi kahvia tai teetä, ja nauttia lähikauppakierroksesta värikuvina. Sekä numeroina. muok. lisätty rusinakuva. + makaronin rasvatieto  Lisätty kaurahiutalekuva ja kaurajauhokuva, tarjoukset. lisätty leseitä. Puolukkaa 28,96 € K-Marketista: Pirkka grahamjauho luomu = 1,69 €/kg Pirkka ruisjauho = 1,39 €/kg Oatly kaurajuoma luomu 1,79 €/l x 3 =  5,37 € Pirkka tomaatti Suomi 3,04 kg x 1€/kg = 3,04 € K-Menu pitkäjyväinen riisi 0,99 €/kg Kesäporkkana 1,99 €/kg Banaani Pirkka 1,063 kg x 1,89 €/kg = 2,01 € K-Menu peruna 2kg,  1,05 €/kg = 2,09 € Pirkka kurkku 3 kpl 1,19 €/kpl,3,97 €/kg = 3,57  € Palautin Pirkka kurkut, kun hu...