Viimeksihän ne ostokset eivät siis tehneet kahtakaan kymppiä, joten sunnuntaita pukkaa ja päätin käydä kaupassa. Perunat oli syöty, ja tänäänhän oli hiljaista käydä.
Perunoita tuli melkein kolme kiloa. Kaksi ja puoli euroa noin.
Kaalilla ei olisi ollut kiirettä, onhan eilistä kastiketta vielä jäljellä. Mutta taas oli kivan kokoinen joten päätin tarttua tilaisuuteen. Jos jää odottelemaan, saa sitten ostaa yli kaksikiloisen tai jopa kolmekiloisen kaalin.
Ostin vihannessekoituksen, hintaan 0,48 euroa, siltä varalta että haluan iltapalaksi keittää pikaisen italianpadan tai makaroonimössön. Tämä kypsyy suunnilleen samassa keittoajassa täysjyvärakettispagetin kanssa, joten käytän pikavihanneksena. Siihen että ei tarvitse miettiä.
Taas muutama hedelmä. Innostuin noista Ida Red- omenoista taas. Ensin ostin koska niiden kilohinta oli sen alle kaksi euroa, mitä pidin rajana, mutta nyt aloin jo pitämään niiden maustakin.
Ostokset tekivät noin 6-7 euroa.
Edellisessä ruokaostospostauksessa, 15.4. kehuin olevani säästöbudjetilla. Kuitenkin kaupasta kotiin kävellessä mietin tänään, että eihän se ole vielä säästöbudjettia nähnytkään, jos ostaa kauramaitoja.
Jos kasvimaito maksaa pari euroa purkki, ja käyttää purkin päivässä, sehän on kolmessakymmenessä päivässä jo 60 euroa.
Tässä kuussa on ruokaan mennyt satasen verran. En ole laskenut, mitenkähän suuri osa siitä on mennyt kasvimaitoihin. En tarvitsisi sitä välttämättä useinkaan, jos opettelisin puuron syömään ilman.
Jos kasvimaitoa käyttäisi 15 purkkia kuussa, se tekisi niinkin hurjia summia kuin 30 euroa kuussa. Saisin sillä vuokrattua kaksi parkkipaikkaa taloyhtiöltä. 30 euroa jos kertoo kahdellatoista, se on 360 euroa.
Jos kauramaitoa ostaa 15 eurolla kuussa, sekin tekisi vuodessa 180 euroa.
Mutta ainahan jokaisesta pikkuasiasta ja isommasta voi miettiä niitä, että sen ja sen jos jättäisi pois, pääsisi ulkomaille kerran vuodessa. Jos joka päivä karsii yhden perunan, niin saisi varmasti pitkän ajan saatossa linja-auton kuukausilipun hinnan säästettyä.
Kauramaito ei monestikaan yhden ostosreissun hintaa kohota pilviin, ja niinpä se siihen päivittäisbudjettiin solahtaa ihan huomaamatta.
Jos joku oikein rahallisesti tiukilla oleva haluaisi kokeilla tätä Whole Food Plant based- ruokavaliota, niin ehkä voi vinkkinä sanoa, että saa enemmän ravitsemuksellista vastinetta rahalleen vihanneksista tai hiutaleista.
Kauramaitoa pystyisi tekemään itsekin blenderissä.
Se olisi säästöä, koska voisi ostaa alle euron/kilo kaurahiutaleet, ja ottaa hanasta vettä.
Omiin arkirutiineihin se ei soveltunut.
Ostan luomua siksi, että tavallisissa on rypsiöljyä. Eihän sitä ole kuin "vain" 1,5 prossaa monesti, mutta eikö se tee litrassa jo sen verran, että se pääsee tekemään tuhojaan? En halua saada sitä yhtään, varsinkaan juomassa, jossa se ei edes paranna sitä makua mitenkään.
Kirjoittaessa tuli niin nälkä, ja varsinkin kun oli pikaruuasta puhe, että lämmitin itselleni "lihapiirakan" ketsupilla. Tämä ei sisällä öljyä eikä lihaa, vaan taikina on leivottu rasvattomasti ja munattomasti. Lihan näköinen sisusta sisältää tietysti soijarouhetta. Tästä minulla ei ole vielä reseptiä laittaa.
Ketsuppi ja täytteen mausteet tekevät niin paljon, että minulle tämä vastaa ihan alkuperäistä asiaa.
Linkit ruokaostospostauksiin:
15.04.2021 20 euroa osa 1
18.4.2021 20 euroa, osa 2
22.4. 2021 20 -25 euroa
27.04.2021 5 euroa
03.05.2021 Kuunvaihteen loput ruokaostokset - 13 euroa
Kommentit
Lähetä kommentti