WFPB - Ruokaostokset - Tammikuu vko 2. - Mary's Mini-ostoksia - 85 €

Tammikuun viikolla 2. meni ruokaostoksiin 85 €. Olin Mary's Mini dieetillä tässä kuussa 10 päivää.
Se ei ole mikään radikaali dieetti, kunhan huvikseni kokeilin. Joulun herkuttelujen jälkeen tuntui hyvältä idealta.

34 kg perunoita, 22,88 €. 

Noin kolmeksi viikoksi siis perunaa. 

Suunnitelmahan oli syödä joka päivä ruuaksi perunaa kymmenen päivän dieetillä. Riittävät kolmanneksikin viikoksi, ei haitannut sekään.

Parin kilon päivävauhdilla kaksi isoa säkkiä riittäisi vähintään 12 päivää. Joka päivä ei menisi ihan kahta kiloa, mutta toisinaan muutama peruna voi olla pilallakin. Kuoriakin voi mennä roskiin. 

Lisäksi 14 kg  punaisia pussiperunoita. Niistä tulee hyvä muusi, kun ovat Afra- lajiketta. 

Näitä isoja 10 kg säkkejä pystyy ostamaan kotiin vain, jos on viileä säilytysmahdollisuus.

Kaali, porkkana ja lanttu. Yhteensä noin 5,6 kiloa vihannesta, 5,20 €

Pakastevihanneksia Lidlistä, hintaan 8,86€, 4,5 kg

Dieetillä ei tarvinnut maissia tai herneitä.

Kaikkeen, mikä liittyy makuun ja maustamiseen, meni 30 € Tulipalokiire ei olisi ollut näillä ostoksilla, mutta eipähän tarvitse koko ajan hakea yhtä pussia pippuria. 

Pienet pussit ovat siitä käteviä, ettei mauste ala väljähtyä, isot jos käyttää suurempia määriä.

Pippuripussit, sekä isot tölkit paprikaa, persiljaa ja mustapippuria olivat yhteensä n. 15 €

Katsupit ja sinapit tekivät n. 8 € 

Hedelmiä niin, että riitti varmasti dieetin yli. n. 6€

Kun ei mitään "hyvää" saanut kahvin kanssa ottaa muuten, niin näissähän oli hyvä olla valinnan varaa.

Tavallisia euron/kg omenia, ja muutama Granny Smith. Tosi herkullisia ne. Taidan ostaa jatkossa niitä enemmänkin. Olivat noin euron kalliimpia kilolta, kuin halvimmat vaihtoehdot.

Kaurahiutaleita. 

Lanttusoseita 0,99 € / kg, yhteensä 10 kg = 10 €. Nyt on pakkasessa varmaan pitkälle kevääseen näitä.

Tosi edullista lanttua, kun kuoriminen ja pilkkominenkin on tehty valmiiksi. Näistä tulee sosekeittoihin, ja lanttulaatikkoakin voi tehdä. Ei tarvitse ostella koko ajan vihanneksia kun voi pussista kaataa kattilaan. Tuoreita vihanneksia toki pitää olla lisäksi.

Siinä olivat viikon 2. ostokset. Mausteisiin, lanttuihin ja puuroihin meni n. 45 €, joten varsinaiseen ruokaan meni 40 €.  

Vielä on ruokaa jäljellä, joten kauppaan ei pitäisi olla asiaa. Hellakuvassa mielikeitto, muusi ja puuro.

Jääkaapissa paistinpottuja ja porkkanalaatikkoa. 

Katso tästä loput tammikuun ostokset. Edelliset ostokset