WFPB - Ruokaostokset - Tammikuu vko 2. - Mary's Mini-ostoksia - 85 €

Tammikuun viikolla 2. meni ruokaostoksiin 85 €. 

34 kg perunoita, 22,88 €. 

Noin kolmeksi viikoksi siis perunaa. 

Suunnitelmahan oli syödä joka päivä ruuaksi perunaa kymmenen päivän dieetillä. Se, että ne riittävät kolmanneksikin viikoksi ei haitannut, vaan oli jopa suotavaa.

Koska jotain oli ennen näitäkin, viikolla 1, menee kevyesti tammikuun neljäskin viikko.

Laskin että parin kilon päivävauhdilla kaksi isoa säkkiä riittäisi vähintään 12 päivää. Joka päivä ei menisi ihan kahta kiloa, mutta toisinaan muutama peruna voi olla pilallakin. Kuoriakin voi mennä roskiin. 

Lisäksi 14 kg  punaisia pussiperunoita. Niistä tulee hyvä muusi, kun ovat Afra- lajiketta. 

Kesällä tämä olisi varmaan mahdoton idea, mutta talvella ehtii syödä kaiken, jos on viileähkö asuntokin. 

Perus vihannessetti, eli kaali, porkkana ja lanttu. Yhteensä noin 5,6 kiloa, 5,20 €

Pakastevihanneksia Lidlistä, hintaan 8,86€, 4,5 kg

Dieetillä ei tarvinnut maissia tai herneitä.

Kaikkeen, mikä liittyy makuun ja maustamiseen, meni 30 € Ei näillä mikään tulipalokiire olisi ollut, mutta eipähän tarvitse koko ajan hakea yhtä pussia pippuria. 

Pienet pussit ovat siitä käteviä, ettei mauste ala väljähtyä. Mutta nyt innostuin tekemään sekoituksia itse, ja laittamaan grillimaustetta paljon.

Pippuripussit, sekä isot tölkit paprikaa, persiljaa ja mustapippuria olivat yhteensä n. 15 €

Katsupit ja sinapit tekivät n. 8 € 

Hedelmiä niin, että riitti varmasti dieetin yli. n. 6€

Kun ei mitään "hyvää" saanut kahvin kanssa ottaa muuten, niin näissähän oli hyvä olla valinnan varaa.

Tavallisia euron/kg omenia, ja muutama Granny Smith. Tosi herkullisia ne. Taidan ostaa jatkossa niitä enemmänkin. Olivat noin euron kalliimpia kilolta.

Kaurahiutaleita, eniten koiria varten tällä kertaa, mutta dieetin jälkeen sitten itsellekin.

Näistä ei saa tulla pula, koska olen huomannut ongelmia koituvan, jos koirat syövät pelkkää nappulaa. Pitää tehdä aina lihapuuroa ja vihannessoseita.

Lanttusoseita 0,99 € / kg, yhteensä 10 kg = 10 €. Nyt on pakkasessa varmaan pitkälle kevääseen näitä.

Tosi edullista lanttua, kun kuoriminen ja pilkkominenkin on tehty valmiiksi.

Siinä olivat viikon 2. ostokset. Mausteisiin, lanttuihin ja puuroihin meni n. 45 €, joten varsinaiseen ruokaan meni 40 €.  

Vielä on ruokaa jäljellä, joten kauppaan ei pitäisi olla asiaa. Hellakuvassa mielikeitto, muusi ja puuro.

Jääkaapissa paistinpottuja ja porkkanalaatikkoa. 

Katso tästä loput tammikuun ostokset. Edelliset ostokset