Elokuun ensimmäisen viikon ruokaostokset, 30 €.
Yhdeksällä eurolla vihannesta.
Nämä kaikki olivat alle kolme euroa kilo, osa alle kaksi euroa.
Kallein oli parsakaali, se oli vielä hieman yli 3 euroa kilolta. Parsakaali oli niin vihreä, että se lähenteli jo sinistä. Raakana syötävää suurin osa parsakaalista, ja loput keittoon.
Vinkki: Varsista tein kastikkeen, tomaatti, mutta siitäpä ei tainnut jäädä kuvaa.
Jos parsakaali/kukkakaali on kuten vappuviuhka, pitkä varsi ja päällä latvaa, niin laita varsi paloiksi ja keitä erikseen. Keitä niin kauan, kuin tarvitsee. Ota ensin ne puisevat kuoret varresta pois.
Voi joskus yllättää, miten paljon siitä saakin syötävää vielä, kun sekoittaa muihinkin vihanneksiin.
Nyt on se tilanne, että kaikki nämä parhaat kasvit ovat edullisia. Tätä aikaa on odoteltukin. Vaikkei muuta ostaisi kuin alle 2 € maksavia, saa jo niin terveelliset eväät ettei mitään rajaa.
Säästöhenkisen kasviruokailijan paratiisi.
Hedelmiin meni 5 euroa.
Ananas ei ollutkaan nyt yhtään makea, suuta poltteli. Pakastin saman tien.
Siitä täytyy tehdä jotain.
Banaania 1,334 kg, 1,59 €/kg
Viikon virheostos. Tuo vaniljamauste, yli 6 euroa.
Tähän ruokavalioon kun liittyy ohje, ettei sitä lisättyä sokeria niin laiteltaisi, ja voi monen mielestä olla parempi ettei ollenkaan, että tottuu. Tässä putelissa ajattelin, että se vanilja olisi jotenkin voimakkaampaa, ja säilötty tehokkaasti.
Että jospa sitä sokeriakaan ei tulisi niin paljon.
Toisaalta, kun se sitten on ruokavaliosta vähennetty, niin itseäni ei häirinnyt ennenkään se 1 teelusikka vaniljasokeria, jossain kaurahiutaleista ja banaanista tehdyssä pullassa.
Tällä hieman päälle kuudella eurolla olisin saanut kymmenen kiloa perunaa.
Jos olet sokerista päässyt kokonaan, onnea, ja kannustan valitsemallasi tiellä.
En laita siksi, ettäkö en voisi elää ilman sokeria. Tottuisin varmasti kyllä. Mutta ihan muuten vain.
Kaikkien säästäjien puolella olevana en voi muuta sanoa kuin, että itse mietin joskus mitä se muuttaa miksikään, onko tilkka agavesiirappia vai sokeria banaanikauramuffinssissa, puurossa, tai muussa? Se on jo ilman öljyä jne. En silti kritisoi jos joku haluaa tehdä asiat kunnolla.
Tämä siis ihan omaa pohdintaa.
Mutta sitten säästettiinkin paremmin, eli 2 euron hävikkilaatikko Lidlistä.
Laitoin nämä ostokset Prisman verkkokauppaan leikisti tilaukseksi, ja se antoi summan 18 euroa ja risat.
Löytyi tänään kiva pussi lehtikaalia.
Tässä oli noin 30 euron edestä ostoksia. Tai 28 € vähintään. Kiva kun tulit katsomaan!
Uusimmat ruokaohjeet:
Elokuun 2022 ruokaostokset:
- Elokuu 1. 30 € - Virheostos ja hävikkilaatikko
- Elokuu 2. 65 € - Kotivara
- Elokuu 2. 30 € - Leffaeväät
- Elokuu 3. 40 €
- Elokuu 4. 20 €
- Elokuu 260 € - Kotivara 75 €
Nähdään taas pian!
Kommentit
Lähetä kommentti