WFPB - Mämmiä ja kasvimaitoa - Mikä kasvimaito sopii mämmin kanssa?

Sunnuntai-illan herkkuhetki lähti käyntiin, kun kaupassa kävin katselemassa, mitä löytyisi. Huomasin siellä mämmit.

Tutkailin mämmin valmistusaineluetteloa, enkä löytänyt mitään hälyttävää, huomioiden että herkusta on kyse.

Sokerin määrä ehkä korkeintaan voisi olla miinuksena, koska oli tähän siirappia lisätty. En tosin opiskellut valmistusaineluettelon sokerimäärää liian tarkasti. Olin jo päättänyt syödä mämmin joka tapauksessa.

Ostin kolme eri kasvimaitoa. Näistä olen mämmin kanssa testannut aiemmin tuota keskimmäistä. Luomu maustamatonta soijajuomaa, Pirkka. 

Tämä luomu soijamaito muistuttaa mielestäni eniten mämmin kanssa sitä, mitä entisellä ruokavaliolla oli kerma.

Luomu kaurajuoma on ihan ok. Voi olla hyvä vaihtoehto, jos ei saa olla soijaa.

Nostin sokeripurkinkin varalta pöytään.

Osoittautui, että vaikka tuo luomu-soijamaito ei ollut makeutettua, se ei tarvinnut mitään ainakaan nyt.

Toimi aivan hyvin mämmin kanssa.

Oikeanpuolimmainen Alpro toimi ehkä hivenen paremmin. Melkein samoja nuo olivat omasta mielestäni. 

Ellen olisi maistanut tuota Alproa seuraavana, olisin ollut ihan tyytyväinen jo Luomuun, eli vasemman puolimmaiseen. Kun Alproa kokeilin, siitä tuli hivenen suurempi vetonaula.

Avasin molemmista purkeista korkin ensin, laitoin takaisin kiinni, ja sitten ravistin. Muuten ne eivät sekoitu kunnolla.

Alpro-purkista oli hankala kaataa lautaselle, ja pöytäliina meni pyykkiin.

Ei kovin pitkä valmistusaineluettelo. 

Mämmejä on erilaisia, valmistusaineluettelosta voi parhaiten selvitä mikä soveltuu kriteereihin. Tässä esimerkiksi Hoviruoka, Ei lisättyä sokeria.

Hoviruokamämmiä oli kahta, eli imellettyä ja imeltämätöntä. Imellettyyn ei ollut lisätty sokeria.

Makuasioita varmasti, mikä maito ja mämmi on parasta. Mutta ainakin tuli nyt testattua tuota Alproa, kun en ole ennen maistanut. 

Luomu Kauramaito on moneen käyttöön ollut hyvä, ja juomaksikin.

Olen kuullut kehuttavan, että vegaaninen vaniljakastike olisi hyvää mämmin kanssa. 

Esimerkiksi Oatly vaniljakastike sisältää rypsiöljyä, ja rasvaa on 11 %. Ajattelinkin kun näin kaupassa nämä Alpro Vanilla Flavor soijamaidot, että näissähän on vähemmän rasvaa, ja voisivat vaniljakastikkeen tilalla toimia mämmin kanssa.

En ole itse testannut, otin vain kuvan näistä maitopurkeista.

Ainesosat

vesi, sokeri, kuoritut SOIJAPAVUT (7,8%), kalsiumkarbonaatti, aromit, merisuola, happamuudensäätöaine (monokaliumfosfaatti), porkkanauute, stabilointiaine (gellaanikumi), vitamiinit (riboflaviini (B2), B12 ja D2). Sopii osaksi terveellistä ruokavaliota yli 1-vuotiaille. EI SISÄLLÄ MAITOA, GLUTEENIA EIKÄ VEHNÄÄ

Rasvaa 1,7 g

Päivitetty 18.2. 2025.