WFPB - Ruokaostokset 25 € - Helmikuu 2

Helmikuun toisen viikon ruokaostokset.

10 €

Ostokset Salesta, 4 kg perunaa ja appelsiinia ja omenaa. Kurkku.

Näistä meni kuitti hukkaan mutta onneksi muistan, että siinä luki 9 ja risat.

Kurkku oli yli 3 euroa kilo,

appelsiinit ja omenat sama hinta kuin viimeksi eli

 1,19 €/kg appelsiinit,

1,55 €/kg omenat,

 Perunat 0,84 €/kg x 2 kg = 1,68 € /pussi, x 2

= 5,04 € 6,72 €

• Paseerattu tomaatti 2x  1,04€/500g = 2,08 €/kg
• Keräkaali 1,076kg x 1,19 €/kg = 1,28 €
• Peruna jauhoinen 0,85kg x 2 kg = 1,68 € Korjaan eli 2 pussia = 3,36 €

Muovikassi mukana, Prismassa ohimennen. 

Purin jälleen kieleni tohjoksi nukkuessa, joten ei ollut hirveästi mielenkiintoa murkinointiin.

Sehän vain auttaa näitä säästötoimenpiteitä entistä tehokkaammiksi.

Perunamuusia ja kädenlämpöistä kaurapuuroa pystyin korkeintaan syömään monta päivää, nyt alkaa jo olla parempi tilanne. Mutta jokainen aamu on uusi yllätys.

Kaalin ostin, koska pakko olla jotain vihannestakin. (korjaan, ei ole pakko jos syö perunaa, mutta jos syö vain eniten spagettia, puuroa tai riisiä, niin joutuu olemaan vihannesta tai marjoja ) Keitin ja tein kaalikastikkeen.

Salaattia ei nyt. 

= 5,45 €

Kaurahiutale 0,97 €/kg

Pikakaurahiutale 0,72 €/kg, 500g = 0,37 €

Xtra kurkku 1,78 €/kg x 0,275kg = 0,49 €

Appelsiini 1,538kg x 1,19 €/kg = 1,83 €

Porkkana 0,9 €/kg, 2 kg 1,79 €

Toinen reissu Prismassa, pikavisiitti. Appelsiini vitamiiniksi, vaikka olikin vaikea syödä. Yhteen väliin harkitsinkin että teen blenderissä näistä juoman, vaikka appelsiinimehua ei suositellakaan. Mutta menee paloinakin.

Porkkanaa hernekeittoon tai johonkin kastikkeeseen.

Eniten mielessä oli peruna-porkkanasose, jota pystyy syömään.

= 3,78 €

Peruna 0,65 €/kg x 2 kg = 1,29 €

Maribel mansikkahillo 2,49 €/kg

Nyt oli edullinen mansikkahillo Lidlissä. Ihmettelen, miksen ostanut vuoden varastoa kerralla. 

Tässä kaalikastike ja perunamuusi. 

 

Sain nimipäivälahjaksi vegaanisen kotitekoisen juustokakun. 

Ei kokokasvisruokaa, mutta ei onneksi pahimmasta päästä herkkuja. Varsinkin jos söisi kohtuudella, mutta nyt ei ollut kohtuudesta tietoakaan. Kahden päivän sisällä katosi koko kakku.

Onneksi en osaa tehdä, tämä oli niin hyvää. Enkä usko että heti opettelen, koska en sen jälkeen poistuisi kotoa muuten, kuin hakemaan lisää juustokakkuaineksia. Seuraavaksi teen ananaskakun täysjyväjauhoihin. Se korvaa tämän juustokakkuinnostuksen, jotta en alkaisi haaveilemaan uudesta juustokakusta.

Hallitsen ruokavaliolla pysymistä niin, että ensin teen arkielämässä niin vähän poikkeuksia kokokasvisruokavalioon kun mahdollista, ja kun sitten eräänä päivänä ilmestyy elämän tilaisuus syödä kokonainen juustokakku, käy niin ettei ilmekään värähdä kun tartun lusikkaan ja vedän sen huiviini.

Samalla toki jos olisi jokin tiedossa oleva syy, esimerkiksi terveyshuolet, niin voisi jättää sen tekemättäkin. Mikään ei estä, jos haluaakin alkaa välttämään kokonaan. Saa tehdä niin tai näin.

Kukaanhan ei ole valvomassa näitä ruokailutoimia.

Paitsi että meninkin sanomaan, kyllähän minua valvotaan erittäin tarkasti.

Ei muruakaan liikahda keittiössä ilman, että se valvotaan.

Jokainen kauppakassi katsotaan.

Uskomatonta, että lumet ovat vieläkin pysyneet puissa. Varmaan kannattaa pysyä kotona sinä päivänä, kun ne alkavat tulemaan alas. 

Ok, tässä ostokset tältä erää, uudet ostokset ovat jo tulossa, alkaa helmikuun kolmas viikko olla jo takana. Nämähän siis olivat toisen viikon ostokset, helmikuussa. 

Ostokset menevät jo kohta limittäin ja lomittain.

Satutko muuten tietämään onko kokokasvisruokablogeja tai videoita tullut lisää? En ole löytänyt viimeaikoina uusia. Harkitsen tässä reviirin laajentamista että kuvaisi videolle reseptejä.

Yhdellä kädellä, puhelimen kameralla, ja mahdollisimman helposti ja ei liian pitkiä. Olisiko hyvä idea?
Ainut vaan että en saa keittiötä koskaan siihen kuntoon, että kehtaa kuvia ottaa joten se viivästyttää projektia. Yksi vaihtoehto on ottaa videokuvat siinä kunnossa, missä keittiö sattuu olemaan. Ja tällöin se ei ole hyvin valaistua, mutta käytännöllistä se voisi olla silti.

Nähdään pian, pakko keritä tekemään ainakin tätä blogia.