Siirry pääsisältöön

Tekstit

Näytetään tunnisteella hedelmät merkityt tekstit.

WFPB - Ruokaostokset 32 € - Toukokuu vko 1 - Kokkailut - Äitienpäivä

Viikon ruokaostokset, ja viikon kokkailuita. Ideat myös äitienpäivään. Hedelmiä vappupöytään Salesta. Perunoita. Perunoita, punajuuria ja kurkku 4.50 € Porkkanat piti hakea K-marketista asti. Kelit olleet vähän huonoja, joten ei ole montaa hupikävelyä sinne hotsittanut tehdä. Kerran kävin, ja sattuikin olemaan omenatarjous, 0,50 €/kilo.  Kauramaitopurkin muistin ostaa, mutta se soijajogurttihan unohtui.  Olisin halunnut tehdä italiansalaattia, mutta en sitten kaupassa enää muistanutkaan. Loppuviikosta alkoi olla ongelma, että mitä vihannesta söisi. Pakastimessa on vielä jotain, mutta oli taas haettava kaali, että saa tuorettakin pöytään. Punajuurien, porkkanoiden ja omenoiden kanssa kaalista tulee monta asiaa halvalla. Kesäkurpitsakin olisi nyt ollut melko edullista. Yhteensä meni 32, 38 €. Kokkailut: Punajuuria ja kaalta keitin, ja maustoin. Tähän keitokseen käyvät myös porkkanat ja omenat. Säilykepaprikat toimivat myös tosi hyvin. rouhittu mustapippuri jauhettu inkivääri jauhettu kur

WFPB - Viikon ruokaostokset 30 € - Marraskuu vko 4. - Hedelmiä

Marraskuun viimeisen yhdeksän päivän (22.11.-30.11.2021) ruokaostokset tekivät 30 €. Kuukauden ruokaostoskulut pysyivät siis alle kahdensadan euron. Viime viikolla laskin  menneen 160 euroa. 30 euroa lisättynä teki 190 €. Valitsin noin tai alle 2 €/kg maksavia hedelmiä.  Testailin erilaisia sitruksia. Jospa jotkut olisivat niin hyviä, että kannattaa alkaa ostamaan.  Persimonit olivat K-Marketissa 1,69€/kilo. Muut ostin Salesta. n. 12 € tällä viikolla hedelmiin. Kiinankaali on ihan hauska leivän päälläkin, tuorekurkun sijaan. Ainakin vihreimmät lehtiosat.  Loput kastikkeeseen. Täytyypä ihan suositella maustesekoitusta, Hot Curry.  Ei lisättyä suolaa. Sopivan tulista, ja maistuu voimakkasti vaikkapa riisin tai perunoiden kanssa. Kun on kivoja maustesekoituksia käden ulottuvilla, voi vähentyä mielenkiinto suolapurkkia kohtaan entisestään.  Sekoituksia voisi kehittää myös itse, ja lisätä vaikka ravintohiivaa sekaan. Jos tämä Alku-puuro osoittautuu hyväksi, niin hinta olisi sitten noin pari