Siirry pääsisältöön

Tekstit

Näytetään tunnisteella ruokamenojen seuraaminen merkityt tekstit.

WFPB - Viikon ruokaostokset 60 € - Käsittelemättömät ruishiutaleet - Kesäkurpitsaa

Se on tämä kesä sellaista aikaa, että kaupassa on vaikea kävellä vihanneshyllyjen ohi noukkimatta mukaan jokaista laatua. Sitä vaivalla yrittää pitää järjen päässä.  Sitruunoitakin hakiessa olin vähällä ostaa nauriita, vaikka minulla oli bataatit ja porkkanat syömättä, ja jääkaappissa ehkä kymmenen neliösenttiä tilaa. Katsotaan mihin ruokararahat tällä viikolla menivätkään, yhteensä tasan 57,83 €, eli kuusikymppiä. Olipas vallan jännää tällä kertaa, koska en laskenut koko viikolla menoja kauppapoikkeamisten välissä. Kun kävin kaupassa, ostin mitä ostin, ja tungin kuitin rytyssä lompakkoon.  Ostin reilusti kaikkea. Inspiroivampaa on syödä täyttä jääkaappia tyhjäksi ja elää runsauden pulassa, kuin lähteä joka aamu hakemaan yhtä tai kahta asiaa, jotka puuttuvat. Tällä kertaa jätin vähemmälle yli 3 € / kilo maksavat kasvikset.  Sitruunat olivat 3 € kilohinnan rajalla, mutta ovat oikeastaan mauste. Syynätään sitten ostosten jälkeen uutta löytöäni: esikypsyttämättömiä ruishiutaleita.  Kauram

WFPB - Ruokaostokset 40 € - Toukokuu -21

Ostokset n. 35 euroa: Lähikaupassa herkkusienet maksavat välillä lähemmäs 15 euroa kilolta, vähintään 7 euroa.  Siksi ostin marketista liettualaisia herkkusieniä, 4,49 e / kilo. Tomaattien ja kurkkujen hinnat olivat jo säästäväisellekin syöntikypsiä, alle 2 €/kg. Yht. 4.27 € Aprikoosisose 1,95 e ruusunmarjapäärynäsose 2,99 e rusina 1,79 luomubanaani 2,05 luomusitruuna 0,71 e  =  9,49.  Kun katson tätä kuvaa, mietin että kaikki nämä olivat tuotteita, joita en olisi välttämättä tarvinnut joko ollenkaan, tai ainakaan nyt. Vaikka keltainen onkin väri, jota tarvitaan aina. Kilo mansikoita oli Prismassa vain 8,90 euroa / kilo. Pitäähän nämä syödä pois, ennen kuin uudet mansikat tulevat kauppohin. Luomu grahamvehnäjauho ei maksanut enempää kuin tavallinenkaan, joten mikä jottei.  1,39 €/kg. Kokonaisista ryyneistä keitän  uunipuuroa .  2,19 euroa / kilo.  Ohramanna olikin uusi tuttavuus. Noin 3 €/kg Kuminoita laitan kaaliwokkaukseen. Fenkolinsiemenistä en tiedä vielä mitään. Toisessa vihannes